Расписание
Для детей
Второй поток детского игрового онлайн-курса практики внимательности "КОСМОС ВНУТРИ" для детей 8-11 лет стартует 11 ноября. Этот курс мы проводим вместе с Егором Кременцовым - педагогом с 10-летним стажем, игротехником и членом АРКО (Ассоциации по развитию культуры осознанности). В курсе 5 занятий, 2 потока: воскресенье с 10 до 11 утра и понедельник с 19 до 20:00. В группе не более 12 человек.
Запись: http://tishbite.me/cosmosinside

Для взрослых
Семинар-ритрит "Побудь с собой" 16 декабря. Практика внимательности (mindfulness) как инструмент заботы о себе. Для тех, кто хочет вернуть внутреннее равновесие, соприкоснуться с тишиной и восстановить умиротворение.
Запись: http://tishbite.me/cityretreat

Регулярные занятия mindfulness в Retunsky Yoga Studio: понедельник и четверг с 10:45 до 12:15, суббота с 18:30 до 20:00. У каждого занятия отдельная тема, следить можно на моей странице https://www.facebook.com/katya.tishbite или на странице студии https://www.facebook.com/retunsky/
Запись: 8 903 102 83 70


Также я провожу индивидуальные занятия практикой внимательности для детей и взрослых, занятия в школах, курсы и семинары для команд.
Чтобы узнать подробности или записаться, напишите мне на kate.gerd@gmail.com
Made on
Tilda